Von Uns Für Dich: Unsere Blogecke

Wenn draußen Kälte und Dunkelheit regieren, ist ein erholsamer Schlaf besonders wichtig. Sanfte Helfer aus der Kräuterwelt wie Lavendel, Hopfen oder Melisse bringen dich auf natürliche Weise zur Ruhe. In diesem Beitrag erfährst du, welche Pflanzen dich durch die Winternacht begleiten – und wie du dir einfache Rituale für deine Abendroutine schaffst.

Sanft ins neue Jahr starten: Wir zeigen dir, wie du mit einfachen Kräuterritualen wie Tee, Räuchern und Bädern Ruhe, Klarheit und Kraft findest.

Wenn draußen Kälte und Dunkelheit zunehmen, können wir mit Kräutern neue Kraft schöpfen. Thymian, Salbei und Rosmarin unterstützen Körper und Seele – sie schenken Wärme, stärken das Immunsystem und begleiten uns achtsam durch die stille Jahreszeit. Erfahre, wie du mit kleinen Kräuterritualen gestärkt durch den Winter kommst – und entdecke unseren Advent-Kräuter-Markt am 30. November als stimmungsvollen Abschluss des Monats.

Der Herbst steckt voller Schätze: bunte Blätter, Kastanien, Eicheln – und sogar Lavendel kann Kinder begleiten. In der Kräuterpädagogik im Herbst entstehen daraus kreative Bastelideen und kleine Ruhebegleiter, die Natur mit allen Sinnen erfahrbar machen.

Lavendel ist mehr als nur ein Duft – er schenkt Ruhe, Balance und unterstützt dich im Alltag. Wir zeigen dir Rituale mit Lavendel für den Alltag, die Körper und Seele entspannen. Plus: ein Rezept für selbstgemachtes Lavendelöl.

Lavendel ist mehr als nur ein hübsches Blümchen – er beruhigt die Nerven, entspannt die Muskeln und sorgt für wohltuenden Schlaf. In unserem Beitrag „Lavendel-Wissen kompakt“ erfährst du, wie echter Lavendel wirkt, worin er sich vom Lavandin unterscheidet und wie du ihn in Tee, Duftkissen oder Bädern nutzen kannst.

Ätherische Öle duften nicht nur herrlich – sie können auch dein Wohlbefinden stärken. In unserem Beitrag erfährst du, wie du sie sicher & wirksam anwendest!