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Von Uns Für Dich: Unsere Blogecke
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Wie du sekundäre Pflanzenstoffe in deine Ernährung integrierst (Praxistipps & Rezepte)
Sekundäre Pflanzenstoffe sind wahre Multitalente für unsere Gesundheit. In diesem Beitrag erfährst du, wie du sie unkompliziert und lecker in deinen Alltag bringst – inklusive Rezeptidee.
Astrid Hasselmann
vor 6 Tagen1 Min. Lesezeit
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Bitterstoffe – Vergessene Kraftpakete für Verdauung & Energie
Bitterstoffe sind echte Stoffwechsel-Booster – entdecke ihre Wirkung, natürliche Quellen und eine einfache Tee-Rezeptidee.
Astrid Hasselmann
8. Mai2 Min. Lesezeit
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Ätherische Öle – Duftstoffe mit therapeutischer Wirkung
Ätherische Öle duften nicht nur herrlich – sie können auch dein Wohlbefinden stärken. In unserem Beitrag erfährst du, wie du sie sicher & wirksam anwendest!
Astrid Hasselmann
2. Mai2 Min. Lesezeit
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Saponine – Die natürlichen Immunbooster
Saponine aus Kräutern & Hülsenfrüchten: natürliche Immunbooster mit vielseitiger Wirkung – inkl. Rezept für eine Bowl!
Astrid Hasselmann
18. Apr.2 Min. Lesezeit
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Carotinoide – Farbenfrohe Pflanzenstoffe mit Schutzwirkung
Carotinoide schützen Zellen, stärken das Immunsystem & bringen Farbe auf den Teller – entdecke ihre Wirkung und ein passendes Rezept!
Astrid Hasselmann
6. Apr.2 Min. Lesezeit
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DIY Duftkerzen für Weihnachten – Ein persönliches Geschenk aus der Natur
Entdecke, wie du diese DIY Duftkerzen für Weihnachten selber erstellen kannst – das perfekte, nachhaltige Geschenk!
Astrid Hasselmann
31. Okt. 20243 Min. Lesezeit
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April: der Monat der missverstandenen Kräuter- 4. Teil
Giersch: Unkraut oder unterschätztes Superkraut? In unserem letzten Beitrag der Reihe „der Monat der Missverstandene Kräuter“ widmen wir...
Astrid Hasselmann
28. Apr. 20242 Min. Lesezeit
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April: Der Monat der missverstandenen Kräuter
Willkommen im April, einem Monat, der nicht nur für seine launischen Wetterkapriolen bekannt ist, sondern dieses Jahr auch eine besondere...
Astrid Hasselmann
4. Apr. 20243 Min. Lesezeit
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Die zauberhafte Blüte der Hasel: Tipps und Rezepte für die Verwendung ihrer Blüten
Die Hasel (Corylus avellana) ist ein faszinierender Baum, der im zeitigen Frühling mit seinen zarten Blüten die Natur erwachen lässt. Die...
Astrid Hasselmann
13. Feb. 20242 Min. Lesezeit
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Entspannung pur im Winter: DIY-Badesalz mit Rosmarin und Kamille
In den kalten Wintermonaten gibt es nichts Besseres, als sich in eine warme Badewanne zu kuscheln und den Stress des Tages hinter sich zu...
Astrid Hasselmann
11. Feb. 20242 Min. Lesezeit
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Brennnesselkuchen - Ein überraschendes Geschmackserlebnis aus der Natur
Bild: [Brennnesselkuchen] Die Brennnessel mag auf den ersten Blick ungewöhnlich erscheinen, aber sie hat mehr zu bieten als ihre pikanten...
Astrid Hasselmann
21. Okt. 20232 Min. Lesezeit
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Perfekt zur Grillsaison: Selbstgemachte Kräuterbutter für den ultimativen Geschmackskick!
Der Grill ist angeheizt und wir haben die perfekte Begleitung für dein Grillfest: Leckere, selbstgemachte Kräuterbutter! Mit frischen...
Astrid Hasselmann
22. Juli 20231 Min. Lesezeit
17 Ansichten
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Holundrige Sommererfrischung
Leckeres Limonadenrezept mit Holunderblüten- bringt die ersehnte Erfrischung im Sommer!
Astrid Hasselmann
30. Juni 20231 Min. Lesezeit
19 Ansichten
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