Von Uns Für Dich: Unsere Blogecke

Sekundäre Pflanzenstoffe sind wahre Multitalente für unsere Gesundheit. In diesem Beitrag erfährst du, wie du sie unkompliziert und lecker in deinen Alltag bringst – inklusive Rezeptidee.

Bitterstoffe sind echte Stoffwechsel-Booster – entdecke ihre Wirkung, natürliche Quellen und eine einfache Tee-Rezeptidee.

Ätherische Öle duften nicht nur herrlich – sie können auch dein Wohlbefinden stärken. In unserem Beitrag erfährst du, wie du sie sicher & wirksam anwendest!

Brokkoli, Grünkohl & Co. können mehr als nur lecker sein – sie sind echte Gesundheitsbooster! Erfahre, was Glucosinolate so besonders macht.

Saponine aus Kräutern & Hülsenfrüchten: natürliche Immunbooster mit vielseitiger Wirkung – inkl. Rezept für eine Bowl!

Pflanzliche Phytoöstrogene aus Kräutern wie Rotklee & Salbei können dein hormonelles Gleichgewicht natürlich unterstützen.

Carotinoide schützen Zellen, stärken das Immunsystem & bringen Farbe auf den Teller – entdecke ihre Wirkung und ein passendes Rezept!

Polyphenole schützen deine Zellen vor freien Radikalen! 🌿 Entdecke, in welchen Kräutern & Lebensmitteln sie stecken.

Sekundäre Pflanzenstoffe – die unterschätzten Gesundheitsbooster! Erfahre, warum sie so wertvoll für dich sind.

Pflanzen sind wahre Schatzkammern an wertvollen Inhaltsstoffen, die nicht nur für ihr eigenes Wachstum und ihre Entwicklung essenziell...

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Wildkräuter sammeln, trocknen & haltbar machen – so bewahrst du ihre Heilkraft und nutzt sie das ganze Jahr über.

Der Vorfrühling – Das erste Erwachen der Natur: Jetzt zeigen sich erste Heilpflanzen. Erfahre, wann du sie sammeln und nutzen kannst.

Der phänologische Kalender zeigt dir, wann Pflanzen austreiben, blühen und geerntet werden sollten, um ihre volle Kraft zu nutzen.

Stärke dein Immunsystem mit Kräutern wie Thymian, Salbei und Ingwer. Erfahre, wie du sie anwendest und gesund durch den Winter kommst!

Vitamin-D-Mangel im Winter? Entdecke, wie Kräuter wie Brennnessel, Löwenzahn und Rosmarin dich natürlich unterstützen können!

Die Rauhnächte laden ein, innezuhalten und bewusst ins neue Jahr zu starten. Entdecke einfache Rituale und die besondere Rolle von Kräutern!

Weihnachten steht vor der Tür und die Zeit wird knapp? Keine Sorge, wir haben die perfekte DIY-Idee für dich: selbstgemachtes Badesalz!...

Handgemachte DIY Weihnachtsseifen sind das perfekte Geschenk! Erfahre, wie du mit Düften, Kräutern und weihnachtlichen Formen kreative Seife

Tag der Offenen Tür in der Kräuterwerkstatt! Entdeckt handgemachte Naturprodukte & weihnachtliche Geschenkideen. Wir freuen uns auf euch!