Von Uns Für Dich: Unsere Blogecke

Lavendel ist mehr als nur ein Duft – er schenkt Ruhe, Balance und unterstützt dich im Alltag. Wir zeigen dir Rituale mit Lavendel für den Alltag, die Körper und Seele entspannen. Plus: ein Rezept für selbstgemachtes Lavendelöl.

Lavendel ist mehr als nur ein hübsches Blümchen – er beruhigt die Nerven, entspannt die Muskeln und sorgt für wohltuenden Schlaf. In unserem Beitrag „Lavendel-Wissen kompakt“ erfährst du, wie echter Lavendel wirkt, worin er sich vom Lavandin unterscheidet und wie du ihn in Tee, Duftkissen oder Bädern nutzen kannst.

Die Wurzelzeit geht in die nächste Runde! 🍂 Diesmal stellen wir dir Klette, Engelwurz und Baldrian vor – drei kraftvolle Heilpflanzen, die im Herbst ihre volle Energie in den Wurzeln speichern. Erfahre, wie du sie erkennst, richtig erntest und in der Hausapotheke nutzen kannst.

Der Herbst ist die beste Zeit, um sich einen Wintervorrat anzulegen. Ob getrocknet, in Öl oder Essig eingelegt oder als Kräutersalz – beim Haltbarmachen von Kräutern kannst du die Schätze der Natur für die kalte Jahreszeit bewahren. In diesem Beitrag zeige ich dir die wichtigsten Methoden und ein einfaches Rezept für Hustensirup.

etzt beginnt die Wurzelzeit! Wenn sich die Pflanzen zurückziehen, steckt ihre Kraft in den Wurzeln. In diesem Beitrag lernst du, wie du Löwenzahn, Beinwell und Brennnessel richtig erkennst, gräbst und verarbeitest – inklusive Rezeptidee für ein stärkendes Oxymel.

Klein, blau, voller Geschichte: Die Schlehe ist ein uraltes Wildobst und eine kraftvolle Heilpflanze. Erfahre mehr über Ernte, Wirkung und Verwendung!

Die Kornelkirsche ist ein echter Allrounder: robust, heilsam, lecker – und voller Geschichte. Erfahre alles über ihre Nutzung, Wirkung und Rezepte!

Wildobst begeistert mit Vielfalt, Geschmack und gesunden Inhaltsstoffen. Entdecke die kleinen Schätze am Wegesrand – von Schlehe bis Sanddorn!

Die Schafgarbe ist ein kraftvolles Heilkraut, das im Juli ihre volle Blüte zeigt. Erfahre, wie du die Schafgarbe erkennst und als Heilpflanze nutzen kannst.

Die Schafgarbe ist ein echtes Multitalent: Sie verfeinert Sommergerichte, unterstützt die Verdauung und fördert die Wundheilung. Erfahre, wie du die Schafgarbe in Küche und Hausapotheke nutzen kannst!

Die Sommersonnenwende markiert den Höhepunkt des Lichts im Jahreskreis. Jetzt ist die beste Zeit, um heilkräftige Kräuter zu sammeln und dich mit der Natur zu verbinden.

Holunder war einst die Hausapotheke unserer Vorfahren. Von Erkältungen bis Rheuma: Blüten, Beeren und Blätter kamen vielseitig zum Einsatz. Entdecke altes Heilwissen rund um den Schwarzen Holunder.

Holunder bringt nicht nur Heilkraft, sondern auch köstliche Aromen in die Küche. Erfahre, wie Blüten und Beeren vielseitig verarbeitet werden – mit wichtigen Hinweisen zur sicheren Anwendung.

Der Schwarze Holunder ist mehr als ein Strauch – er duftet nach Sommer, heilt bei Erkältung und erzählt uralte Geschichten. Wir werfen einen genauen Blick auf Blüte, Frucht, Inhaltsstoffe und seine vielfältigen Anwendungen.

Ob nervös, gereizt oder einfach ausgelaugt – Heilkräuter wie Lavendel, Melisse oder Johanniskraut können unsere Stimmung sanft balancieren. In diesem Beitrag erfährst du, wie sie wirken und wie du sie nutzen kannst – ganz ohne Nebenwirkungen

Sekundäre Pflanzenstoffe sind wahre Multitalente für unsere Gesundheit. In diesem Beitrag erfährst du, wie du sie unkompliziert und lecker in deinen Alltag bringst – inklusive Rezeptidee.

Pflanzliche Phytoöstrogene aus Kräutern wie Rotklee & Salbei können dein hormonelles Gleichgewicht natürlich unterstützen.

Polyphenole schützen deine Zellen vor freien Radikalen! 🌿 Entdecke, in welchen Kräutern & Lebensmitteln sie stecken.

Sekundäre Pflanzenstoffe – die unterschätzten Gesundheitsbooster! Erfahre, warum sie so wertvoll für dich sind.

Pflanzen sind wahre Schatzkammern an wertvollen Inhaltsstoffen, die nicht nur für ihr eigenes Wachstum und ihre Entwicklung essenziell...