Von Uns Für Dich: Unsere Blogecke

Holunder bringt nicht nur Heilkraft, sondern auch köstliche Aromen in die Küche. Erfahre, wie Blüten und Beeren vielseitig verarbeitet werden – mit wichtigen Hinweisen zur sicheren Anwendung.

Der Schwarze Holunder ist mehr als ein Strauch – er duftet nach Sommer, heilt bei Erkältung und erzählt uralte Geschichten. Wir werfen einen genauen Blick auf Blüte, Frucht, Inhaltsstoffe und seine vielfältigen Anwendungen.

Ob nervös, gereizt oder einfach ausgelaugt – Heilkräuter wie Lavendel, Melisse oder Johanniskraut können unsere Stimmung sanft balancieren. In diesem Beitrag erfährst du, wie sie wirken und wie du sie nutzen kannst – ganz ohne Nebenwirkungen

Sekundäre Pflanzenstoffe sind wahre Multitalente für unsere Gesundheit. In diesem Beitrag erfährst du, wie du sie unkompliziert und lecker in deinen Alltag bringst – inklusive Rezeptidee.

Pflanzliche Phytoöstrogene aus Kräutern wie Rotklee & Salbei können dein hormonelles Gleichgewicht natürlich unterstützen.

Polyphenole schützen deine Zellen vor freien Radikalen! 🌿 Entdecke, in welchen Kräutern & Lebensmitteln sie stecken.

Sekundäre Pflanzenstoffe – die unterschätzten Gesundheitsbooster! Erfahre, warum sie so wertvoll für dich sind.

Pflanzen sind wahre Schatzkammern an wertvollen Inhaltsstoffen, die nicht nur für ihr eigenes Wachstum und ihre Entwicklung essenziell...

Wildkräuter sammeln, trocknen & haltbar machen – so bewahrst du ihre Heilkraft und nutzt sie das ganze Jahr über.

Der Vorfrühling – Das erste Erwachen der Natur: Jetzt zeigen sich erste Heilpflanzen. Erfahre, wann du sie sammeln und nutzen kannst.

Giersch: Unkraut oder unterschätztes Superkraut? In unserem letzten Beitrag der Reihe „der Monat der Missverstandene Kräuter“ widmen wir...

Willkommen im April, einem Monat, der nicht nur für seine launischen Wetterkapriolen bekannt ist, sondern dieses Jahr auch eine besondere...

Die Hasel (Corylus avellana) ist ein faszinierender Baum, der im zeitigen Frühling mit seinen zarten Blüten die Natur erwachen lässt. Die...

Ende Februar, wenn sich die Natur langsam aus dem Winterschlaf zu erwachen scheint, beginnt auch die Zeit, in der zahlreiche Knospen sich...

Der Herbst ist die Jahreszeit der Veränderungen, wenn die Blätter von den Bäumen fallen und das Wetter kühler wird. Es ist auch die Zeit,...